Коучинг

Определение коучинга ICF (Международной Федерацией Коучинга):

"Профессиональный коучинг" - это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, улучшают свой КПД и повышают качество жизни.

--> Коучинг это процесс взаимодействия людей (коуч и клиент, коуч и группа людей), помогающий человеку определить свои цели, достигать высоких результатов, успеха как в профессиональной, так и в личной жизни.

--> Коучинг – это процесс создания поддерживающей среды, которая помогает продвижению человека к его цели.

--> Коучинг помогает выйти из зоны проблемы в зону поиска эффективных решений и движения вперед.

--> В результате коучинга у клиента формируется набор собственных эффективных инструментов управления своей жизнью.

--> В основу философии коучинга положено признание того, что каждый человек способен БЫТЬ, ДЕЛАТЬ и ИМЕТЬ всё, что бы он ни пожелал.

Моя философия коучинга базируется на на пяти принципах Милтона Эриксона, одному из наиболее влиятельных мировых психиатров:

1. С людьми все в порядке

Этот принцип говорит о том, что все люди хороши такими какие они есть. Возможность признавать тот факт, что со всеми людьми все хорошо позволяет выходить за рамки своих суждений и стереотипов. Позволяет увидеть в людях неограниченный потенциал и возможности.

2. Люди уже обладают всеми внутренними ресурсами, которые им нужны

Человек не желает того, чего не может достигнуть. У каждого человека есть большие внутренние ресурсы для достижения своих целей. Проблема в том, что не каждый может и готов заглянуть внутрь себя. В этом сила трансформационной беседы: она позволяет людям заглянуть в себя и собрать все их ресурсы для сознательной осведомленности, и сделать наилучший выбор. Таким образом, люди начинают успокаиваться, доверять, доказывают себе, что они уже обладают всеми внутренними ресурсами для своего успеха, они перестают нуждаться в советах или одобрении других.

3. Люди всегда делают наилучший выбор, который могут в данный момент

Это означает, что каждый человек всегда делает лучшее из того, что он или она может, основываясь на внутренних возможностях, которые подходят для него или нее. Единственный путь искренне поддерживать людей, включая себя, это относиться к ним как к целостным и полным личностям, какими они и являются.

4. Каждое поведение имеет положительное намерение

Иногда может показаться, что наши действия не соответствуют нашим наилучшим интересам и нашим наилучшим намерениям. Вместо того чтобы видеть себя препятствующим самому себе, знайте, что ваши действия и поведение нацелены на удовлетворение только актуальных положительных намерений! Положительное намерение поведения часто находится за пределами вашего осознанного понимания, тем не менее, оно существует, чтобы обслуживать самые важные потребности в данный момент.

Когда Вы верите, что положительное намерение сопровождает каждое поведение, это позволяет выйти на новый уровень понимания. Это создает возможность обрести осознанность, которая приведет к полезному изменению.

5. Изменения неизбежны

Трансформация неизбежна в ответ на все происходящие внутренние и внешний изменения. Ваш сознающий ум получает большую поддержку, действуя вместе с подсознательным разумом в постоянном изменении поведения, чувств или реакций, автоматических и бессознательных. Мощность и значение трансформационного коучинга переносит это на все элементы планирования, визуализации результатов и взаимосвязь намерений.

Принятие пяти эриксоновских принципов может перенести вас к вашим ценностями ОТКРЫТЬ НОВЫЕ возможности и пути.

Когда стоит нанять коуча

• Если для вас важно самому доходить до всего, добиваться всего самому и достичь всего, на что вы способны (здесь уместна аналогия найма тренера для выдающегося спортсмена)
• Если ваша цель масштабна и грандиозна для вас, будь то бизнес-цель или личная цель, и предварительная проработка разных аспектов ее достижения с коучем сохранит ваше вре-мя, усилия и деньги
• Если вы хотите осуществить свою цель наиболее подходящим для вас и эффективным способом и получить удовольствие от самого процесса достижения
• Если вы хотите, чтобы сам процесс достижения этой цели научил и укрепил вас, чтобы последующие цели ставились и достигались еще более эффективно и легко
• Если вы стремитесь достичь сбалансированного успеха во всех областях вашего бизнеса и вашей жизни
• Если ваше время - наиболее ценный для вас ресурс.

Когда не стоит нанимать коуча

• Если ваша цель не настолько ярка и желанна для вас, что стоит платить стороннему специалисту
• Если вы ждете, что коуч подскажет вам «правильное» решение (в этом случае стоит на-нять соответствующего консультанта)
• Если вы не готовы двигаться к своей цели
• Если вы не верите, что ваш бизнес или карьеру можно еще улучшить.

Запишитесь на мою бесплатную 30-минутную консультацию и начните жить жизнью своей мечты. В разделе блога контакты находятся нужные данные для записи на консультацию.